Kleinere porties

By budgetkings, 9 juni 2015

Wen uzelf eraan kleinere porties te eten. We zijn eraan gewend om ons drie keer per dag vol te proppen. Maar minder eten en dat beter over de dag verspreiden is zowel goedkoper als gezonder! Het voorkomt ook dat we tussendoor trek krijgen en naar de dure en ongezonde snacks grijpen. 

What do you think?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *